Оставь 5-7 лишних кг в летнем онлайн-лагере и проведи лето с пользой!

Олимпиада Олеговна Жрачкина

Главная по здоровью и спорту
Любимая цитата:

“Жирная — это что? Жирная — это не приговор, ей-богу, не приговор! Жирная попрыгала, побегала, вот уже и не жирная!”

Администрация лагеря не несет ответственности за пропажу лишних килограммов и сантиметров!

Любовь Валериевна Сидоркина

Бессменный лидер юношеской охудательной вакханалии
Любимая цитата:

“Выросло целое поколение, которое не знает, зачем мазать половину яйца и половину лица зубной пастой”

Максакова Ирина Андреевна

Любимая цитата:

“Добавку отдай врагу”

Петряшина Ольга Михайловна

Любимая цитата:

“И вас вылечим!”

Победители не должны проспать “Королевскую ночь”, где они станут королевами лагеря и получат призы и грамоту от директора

50.000 рублей

30.000 рублей

10.000 рублей

5.000 рублей

путевки в РЕАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ с Любятинкой!

Обезжиренную

Выпускницы прошлых смен лагеря могут пожаловаться на компот в столовой, но не на свои результаты.

Наши повар и физрук сделают из любой – конфету.

Если ты узнала себя на фото слева, то ты точно по адресу. В нашем лагере эксклюзивная методика, как сделать из тебя богиню в бикини за 4 недели

ты никак не можешь похудеть или подтянуть тело – доверься нашему физруку

домашние тренировки тебя не зажигают – будем отжигать на свежем воздухе, но любую тренировку ты сможешь выполнить и дома

абонемент в зал пылится в шкафу – главное путевку в лагерь не потеряй

не хочешь думать, что приготовить и съесть, чтобы похудеть – об этом уже позаботился наш повар

мечтаешь стать увереннее в себе – лагерные конкурсы в помощь

бока вылазят из джинс, как тесто, а попа унылая – ниче, все равно джинсы сопрут

Всего одна смена с лагерной столовой и веселыми стартами от нашего физрука подарят тебе не просто красивое тело, но и энергию, уверенность в себе, ощущение собственной офигенности и новых друзей

приблизиться или получить тело мечты

получить плоский живот и перестать его втягивать

стать королевой лагеря и забрать призы и грамоту от директора

чувствовать себя уверенно даже в бикини

зарядиться энергией, а не просыпаться уставшей с утра

офигенно провести лето в своей лучшей форме

поднять свою самооценку

дать повод для сплетен бабкам на лавке

Первая смена – это 4 недели зажигательных тренировок, разнообразного питания и правильных речевок, чтобы

4 тренировки на открытом воздухе

На зарядку стааановись! Физрук сгонит с тебя 7 потов и 7 килограмм

1 тренировка-убийца пилатес

расправится с проблемными местами

2 онлайн-встречи в медпункте (с психологом)

исправишь свое пищевое поведение и забудешь о набегах на холодос в 2 ночи, а также научишься верить в себя

соревнования
и дополнительные подарки

кроме призов для королев смены в лагере есть соревнования отрядов! Это помогает зарядиться командным духом, дает еще больше возможностей не сойти с дистанции и выиграть приз!

челленджи групповые и индивидуальные, шанс выиграть приз – огромный!

в чате намечается безудержная туса участников под бережным присмотром наших вожатых, а информационный канал поможет ничего не пропустить

чаты с вожатыми и канал

3 урока от повара лагеря (нутрициолога)

чтоб ты могла вкусно и сытно есть, поняла важность питьевого режима и сна и никого не грохнула в процессе работы над собой

но самое главное – когда смена закончится, ты сможешь сама составлять и контролировать свое меню!

2 тренировки на жиротоп для красивых тел и поп

3 тренировки на ягодицы как у светской львицы

3 тренировки на пресс шоб был как у принцесс

8 прожаривающих 15-минутных тренировок на проблемные зоны:

с постепенным увеличением нагрузки в режиме реального времени с паузами, чтобы передохнуть (ударение на У)

*сложное доп. оборудование не требуется! Да, 2 бутылки “Буратино” подойдут в качестве гантель

12 тренировок в записи

4 онлайн-тренировки с директором лагеря

Любовь Валериевна видит все! Поправь свою технику, добейся лучших результатов и почувствуй нашу атмосферу!

4 рациона 3-х разового питания

летнее меню – первое, второе, третье и компот

А также меню:
- без ограничений
- вегетарианское
- без молочки (лактозы) и глютена
- упрощенное меню

соберемся в самых роскошных нарядах с медлячком, чтобы ты заплакала и дружно зафиналим наши результаты в килограммах, сантиметрах и денежных знаках

прощальная дискотека (онлайн-выпускной)

2 авторских урока от Любятинки

Как не чувствовать себя изгоем на вечеринке, где все вкусно едят и весело пьют

Как преодолеть плато и срывы?

рецепты готовые, вкусные и быстрые

список замен, чтобы у тебя не болела голова, чем заменить какой-то продукт

ссылки, где купить

готовая продуктовая корзина (список продуктов для покупки конкретного рациона)

констуктор питания, который за тебя посчитает твою суточную норму калорий и тебе останется только выбрать готовый рацион

3 авторские речевки (аффирмации)

закрепишь результаты нашего отжига речевками, которые проверенно работают!

зарядишься на:
- благодарность и успех
- сбычу мечт
- красивое тело

1 онлайн-встреча “вопрос-ответ” с поваром лагеря (нутрициологом)

узнаешь, как питаться вкусно и без вреда для фигуры

А впрочем, лучше один раз увидеть. Жми и смотри

Летний лагерь "Пока бокам" — это не только прощание с ненужным балластом в виде лишних кг и комплексов, но и заряжающая атмосфера, в которую хочется погружаться из смены в смену. Конкурсы, челленджи, поддержка и соревновательный дух...

Ты можешь выбрать стандартную путевку в онлайн-лагерь на 1 месяц, а можешь купить доступ НА ВСЕ ЛЕТО всего за 590 руб!

А у вас физрук с образованием?

Конечно, ее даже в Артек звали. Аллеи подметать. Но директор с ней поработал, благо опыт бохатый!

Сертифицированный тренер групповых программ по направлениям:

Любовь Валериевна Сидоркина

Если у тебя остались вопросы или что-то не получилось, смело пиши в службу заботинки от Любятинки

ИП Логинова Юния Александровна
ИНН 420544662846
ОГРН 321420500006342
info@lubyatinka.ru